Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa.Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng.Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta.- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.Chúng ta luôn suy nghĩ, vì thế phải bảo đảm là "bộ lọc" của chúng ta đang hoạt động hiệu quả để "kiểm tra chất lượng" của từng ý nghĩ và kịp thời từ chối bất cứ ý nghĩ nào "không có lợi" hoặc "có hại".Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.
Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.
