một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Chúng ta phải "lọc" từng ý nghĩ đến với tâm trí ta, và phải lựa chọn để có thể chấp nhận hoặc bác bỏ những ý nghĩ tương ứng với từng hành động dự kiến sẽ xảy ra.Đó là một nguyên lý bất diệt.Trong trạng thái thư giãn này, số nhịp tim đập, huyết áp, tốc độ tư duy và việc tiêu thụ ôxy đều giảm.Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.