* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Tôi cảm nhận mình đang thở.Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Những lời nhận xét hay và dở từ những người xung quanh thường xuyên tác động đến chúng ta trong suốt quá trình trưởng thành, vô tình định hình nên nhận thức của chúng ta về bản thân mình.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:
