Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập.Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau.Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển."Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.
Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.
