Liều thuốc chữa trị: Hãy rời khỏi phòng trong khi cái ti-vi vẫn còn mở.Mỗi người đều có quan điểm riêng về sự thành công và viên mãn trong cuộc sống.Bí quyết đơn giản hóa này nghe có vẻ rùng rợn.Bạn có thể định sẵn độ tuổi cụ thể để làm việc này, chẳng hạn như bảy mươi.Trong nhà bếp, hãy sử dụng mẹo "chiếc sọt của tầng hầm".Hãy tạm thời tắt tất cả những thứ có thể quấy rầy cuộc trò chuyện (điện thoại, máy vi tính, nhạc, ti-vi).Phương pháp trái tim.(Bạn không muốn đợi đến lúc mình già đi).Giờ thì bạn có thể thoải mái thực hiện nhiệm vụ này và thậm chí còn cảm thấy rất vui nữa.Họ hơi thừa cân một chút, chậm chạp một chút và khá buồn tẻ.
Họ đánh mất khả năng nhìn thấy bức tranh toàn cảnh về tương lai cũng như sự năng nổ của bản thân.
