Cuộc sống đã chứng minh những hành động tích cực sẽ cải thiện rất nhiều những suy nghĩ tiêu cực.Nhưng cũng có người khi đã có trình độ nhận thức cao, một khi đã nhận biết thì chính họ sẽ biết cách tự thay đổi để tìm được giá trị thực của hạnh phúc.Ngài thị trưởng liền đưa ông đến tiệm may.Lúc lái xe về nhà, Frank giật mình vì đã hơn 5h chiều.Càng sống chia sẻ và vị tha, người ta càng cảm thấy hạnh phúc.Sau khi đã cố gắng hết mình, đừng quá bận tâm vào những việc chưa làm đượcNgủ sâu và ngủ đủ giấc sẽ đem lại cho bạn sức khoẻ dồi dào, cảm nhận tốt hơn những sự việc đến với bạn.Càng gần gũi với chúng, chúng ta càng cảm nhận được niềm vui, nhất là tìm lại được cảm giác bình dị, ấm áp, hồn nhiên và phong phú của cuộc sống.Không ai cảm giác về hạnh phúc trọn vẹn một khi họ không cảm thấy khoẻ mạnh về cơ thể họ - một cơ thể khoẻ mạnh thường luôn chứa đựng một tinh thần minh mẫn.Tất cả tuỳ thuộc vào khả năng và cách nhìn nhận của mỗi người.