Nhờ đó, ta bắt đầu chấp nhận rằng ta là tác giả tạo ra những suy nghĩ của chính mình.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.Vì như vậy chẳng khác nào nhắm mắt băng qua một con đường nhiều xe cộ: thật nguy hiểm cho ta và mang tính phá hoại đối với người khác.Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều.Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.Sự quyết tâm rất quan trọng vì chúng ta rất hay tạo được vài suy nghĩ truyền sức mạnh cho bản thân nhưng rồi sau đó lại không quan tâm để tiếp tục điều đó.Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.

Xem thêm Thu gọn