Sự trung thực của bạn sẽ khẳng định niềm tin của mọi người đối với bạn và sự tôn trọng cũng dần được hình thành.Thật khó tìm thấy cảm giác hài lòng về mình khi bạn là kẻ lười nhác, trốn tránh công việc.Điểm nổi bật ở anh là anh luôn thu hút sự chú ý của các sinh viên trong những giờ học của mình.Sau sự hồi phục phi thường ấy, Cousins tiếp tục nghiên cứu hiệu quả của những cảm xúc tích cực đối với cơ thể con người.Với danh sách những điều cần làm đã lập ra, chúng ta nên thường xuyên nhìn lại những điều mình mong muốn đạt được, ít nhất một lần trong một tuần, để thấy rằng bạn đã thay đổi ra sao.Đối với những người này, học hỏi là một thú vui chứ không phải là một nhiệm vụ.Thói quen tốt sẽ tạo nên sự khác biệt trong mọi việc chúng ta làm.Tôi gợi ý cô nên đặt mục tiêu cho mình cao hơn một chút nữa.Bản chất của sự việc xảy đến không quan trọng bằng cách chúng ta đối phó với nó.Chính điều chúng ta chọn để nghĩ và chọn để làm mới là quan trọng hơn cả.
Từ khi thực hiện lời cam kết đó, tôi cảm nhận được một sự bình yên trong tâm hồn mà tôi từng nghĩ là không thể nào có được.
