Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc".Nếu coi tâm trí của mình như một người bạn tốt nhất, bạn sẽ đối xử với "bạn ấy" như thế nào?Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Khi từ bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy tự do, bạn sẽ tìm thấy mục đích và hướng đi trong đời cũng như tìm thấy sức mạnh nội tâm, lòng can đảm và sự quyết tâm theo đuổi mục đích ấy.
Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.
