000 đô-la vào thời điểm hiện tại.Hãy lặp đi lặp lại câu nói này trong đầu cho đến khi nội tâm của bạn hoàn toàn đồng ý với nó.Tuy nhiên, đừng dừng lại ở đó.Hãy cởi mở với ít nhất là một người mà bạn tin tưởng.Viện nghiên cứu EMNID đã tiến hành phỏng vấn trên 500 viên chức để cung cấp tư liệu cho bản tin Đơn giản hóa cuộc sống® của chúng tôi.Anh ta chỉ thấy thoải mái khi sống một cuộc sống hai mặt và thích thể hiện ra là một con người hoàn toàn khác với mình.Hãy giải quyết nó bằng một lá thư và sau đấy là một cuộc viếng thăm.Chúng tôi đã đề cập đến vấn đề này ở phần trước.Hãy ngủ trong một căn phòng quen thuộc mà bạn thấy thoải mái và an toàn.Bạn có thể thử với các loại tinh dầu có mùi thơm, chẳng hạn như cúc La Mã, oải hương, bạc hà, hương thảo, bách xù và chanh.