Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to.Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.Hiểu sâu sắc về những giá trị nội tại của tinh thần mang đến cho ta sự thông thái để bỏ xa cả hai điều này.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Quan điểm học tập từ những tình huống cụ thể và phát triển nó giúp chúng ta tiến về phía trước cùng với sự tha thứ.
