Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản hóa mà bạn có thể áp dụng nếu đời sống gối chăn của bạn bị giảm sút và một vài lập luận để chống lại những định kiến lỗi thời.Chẳng hạn, nếu sếp muốn bạn làm tăng ca vào ban đêm hoặc ngày cuối tuần, hãy trả lời thành thật: "Tôi cần phải bàn bạc với chồng/vợ tôi trước".Tôi muốn người khác cảm thấy như được ở nhà khi họ đến sống chỗ tôi eCơ thể ta thường bị mất từ một đến hai lít nước sau một đêm ngủ.Sự trống trải không nhất thiết phải đi cùng với sự lạnh lẽo.Với quyết tâm của mình, bạn có thể biến trung tâm điều khiển này thành một đồng nghiệp trung thành và tận tụy.Và vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn.Hãy ưu tiên cho chất lượng thay vì số lượng.Hãy mua sắm thức ăn và đồ dùng hàng ngày có giá hợp lý."Chúng ta bị vây quanh bởi sự hỗn độn và bị thống trị bởi những con rồng hỗn loạn" là cách mà những người Babylon cổ đại nhìn nhận về thế giới.

Xem thêm Thu gọn